Unsere Workshops laden junge Menschen ein, stereotype Muster und Vorurteile spielerisch zu hinterfragen. Gemeinsam entdecken wir, wie ein respektvolles Miteinander gelingt – und wie jede*r Einzelne zu einem diskriminierungsfreien Umfeld beitragen kann.
Mein Körper gehört mir – stark in meinen Grenzen
In diesem interaktiven Workshop gehen Kinder auf Entdeckungsreise – zu ihren eigenen Grenzen. Wie fühlen die sich eigentlich an? Und wie sage ich: »Stopp, bis hierhin und nicht weiter«? Genau das probieren wir gemeinsam aus. Und ganz nebenbei wird klar: Auch die Grenzen von anderen sind keine Deko, sondern verdienen Respekt.
Mit kreativen Methoden, Bewegungsspielen und echten Gesprächen stärken die Kinder ihr Körpergefühl und ihr Selbstvertrauen. Sie erleben: Mein Körper gehört mir – und zwar immer. Unabhängig von Geschlecht oder Erwartungen von außen.
Und weil starke Bilder oft mehr sagen als tausend Worte, gestalten die Kinder eigene Kompetenzfiguren oder kleine Visionsboards. Dinge, die zeigen: Das kann ich. Dafür stehe ich. Punkt.
Gerne passen wir den Workshop an das an, was die Gruppe gerade bewegt – denn jedes Klassenzimmer hat seine eigenen Themen im Gepäck.
Dauer: ca. 4 Stunden (inkl. Pausen)
Für: Schulklassen und Gruppen ab Klasse 3
Das nehmen die Teilnehmenden mit: Der Workshop stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder, fördert Achtsamkeit und gegenseitigen Respekt und vermittelt auf altersgerechte Weise einen ersten feministischen Gedanken: Mein Körper gehört mir allein.
Format: Workshop in Präsenz
Durchgeführt von: Antonia
Körper, Selbstwert & Empowerment
Hier entdecken Kinder und Jugendliche ihre Stärken – und räumen nebenbei mit hinderlichen Gedanken auf.
Wir sprechen über Gerechtigkeit, Sexismus und Körperbilder: kreativ, direkt und mit Raum für eigene Perspektiven. Die Teilnehmenden lernen, negative Gedanken zu erkennen und in stärkende Überzeugungen zu verwandeln. Highlight: ein persönliches Mut-Plakat zum Mitnehmen.
Inhalte und Schwerpunkte passen wir an das an, was die Gruppe gerade bewegt.
Dauer: ca. 4 Stunden (inkl. Pausen)
Für: Schulklassen und Gruppen ab Klasse 6
Das nehmen die Teilnehmenden mit: Mehr Selbstvertrauen, ein Bewusstsein für Diskriminierung, praktische Werkzeuge für den Alltag und ein wunderschönes Mutplakat.
Format: Workshop in Präsenz
Durchgeführt von: Antonia
Online stark: Grenzen setzen, Hilfe finden
Sicher unterwegs im Netz: In diesem Workshop lernen Kinder und Jugendliche, digitale Grenzen zu erkennen und sich zu schützen.
Wir klären, was übergriffiges Verhalten und (sexualisierte) Gewalt online bedeuten – verständlich und ohne Panikmache. Die Teilnehmenden entwickeln ein Gespür für kritische Situationen und wissen, wo sie Hilfe finden.
Praxisnah, interaktiv und nah an ihrer Lebensrealität.
Auch hier gilt: Wir richten uns nach den aktuellen Themen der Gruppe.
Dauer: ca. 4 Stunden (inkl. Pausen)
Für: Schulklassen und Gruppen ab Klasse 9
Das nehmen die Teilnehmenden mit: mehr Sicherheit im digitalen Raum, Wissen über digitale Risiken und sexualisierte Gewalt, konkrete Strategien für den Alltag und das Bewusstsein, dass sie Unterstützung bekommen können.
Format: Workshop in Präsenz
Durchgeführt von: Antonia
Was haben Komplimente mit Feminismus zu tun?
Wertschätzung kann mehr, als man denkt. In diesem Workshop entdecken Jugendliche, wie viel Kraft darin steckt – für sich selbst und andere.
Wir arbeiten zu Themen wie Solidarität, Rollenbildern und Körperidealen, hinterfragen Erwartungen und stärken den Blick auf eigene Fähigkeiten.
Highlight: eine gemeinsame Komplimente-Wand, die bleibt und wirkt.
Die Inhalte passen wir flexibel an das an, was die Gruppe gerade beschäftigt.
Dauer: ca. 4 Stunden (inkl. Pausen)
Für: Schulklassen und Gruppen ab Klasse 9
Das nehmen die Teilnehmenden mit: Mehr Selbstvertrauen, ein Bewusstsein für Diskriminierung, praktische Werkzeuge für den Alltag – und eine Komplimentewand voller gegenseitiger Wertschätzung.
Format: Workshop in Präsenz
Durchgeführt von: Antonia
Selbstbewusst & solidarisch: Protest gestalten
Hier wird Haltung sichtbar: Kinder und Jugendliche stärken ihr Selbstbewusstsein und lernen, für sich und andere einzustehen.
Wir arbeiten zu Gerechtigkeit, Sexismus und Körperbildern – kreativ, direkt und mit Raum für eigene Gedanken.
Zum Abschluss gestaltet jede*r ein eigenes Protestschild mit klarer Botschaft.
Der Workshop kann an aktuelle Themen und Herausforderungen der Gruppe angepasst werden.
Dauer: ca. 4 Stunden (inkl. Pausen)
Für: Schulklassen und Gruppen ab Klasse 8
Das nehmen die Teilnehmenden mit: mehr Selbstvertrauen, ein Bewusstsein für Diskriminierung, praktische Werkzeuge für den Alltag – und ihr ganz persönliches Protestschild.
Format: Workshop in Präsenz
Durchgeführt von: Antonia
Workshop oder Vortrag anfragen
